Blotevoetenwandelingen.nl is een non-profit gezondheidsconcept in NL en BE

Utrecht





Amersfoort

Barefoot clinic

  • Datum: 10 november
    Tijd: 10.00 - 11.30
    Vertrekpunt: Barchman Wuytierslaan, ingang van het bosbad bij parkeerplaats Utrechts Landschap, Park Birkhoven
    Soort wandeling: De wandelingen hebben het karakter van een korte clinic in combinatie van een wandeling van ongeveer 3 km.
    E-mail: Mail Mirjam! mirjam74@ziggo.nl
  • 6 keer per jaar kan je in de omgeving van Amersfoort deel nemen aan een clinic Barefoot  wandelen. In anderhalf uur krijg je uitleg over de voordelen van het wandelen op blote voeten, hoe te beginnen en hoe op te bouwen. Je leert hoe je het fijnst kunt lopen en hoe je je voeten sterker maakt. Deze technieken en andere oefeningen krijg je aangereikt tijdens een gevarieerde wandeling van ongeveer 3 km in het bosgebied van Amersfoort Birkhoven. We starten vanaf de parkeerplaats van het Utrechts Landschap aan de Barchman Wuytierslaan (Afslag Bosbad Amersfoort). Neem voor de zekerheid je schoenen mee, zodat je iets aan kunt doen als je het te zwaar vind worden. Deze wandeling is ook geschikt voor kinderen! Aanmelden kan via: runwaysamersfoort@gmail.com of https://runwaysamersfoort.com/contact/

Begeleider: Mirjam Melai
Aanmelden



Landgoed Heidestein

Shinrin Yoku, forest bathing
Datum en duur: ? 2019 van 11.00 - 13.00 uur Locatie: Landgoed Heidestein (Utrechtse Heuvelrug)
Start: Parking & ingang aan de Prinses Margrietlaan 369 in Zeist
Geïnteresseerden kunnen zich opgeven via kat@waybackhome.info of door zich op te geven via de Meetup groep: https://www.meetup.com/Forest-Therapy-Shinrin-Yoku-in-the-Netherlands/

Begeleider: Katerina Novotna
Aanmelden